★山梨キャンパス　11月の献立★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

火

もやしとちくわのｿﾃｰ

ねぎ塩チキン

のり佃煮

味噌汁

焼き魚（さんま）

大根おろし　レモン

れんこん金平

けんちん汁

デザート

チキンソテー

（トマトソース）

コールスローサラダ　

コンソメスープ

牛乳

２

水

ジャムパン

チーズボール

スクランブルエッグ

チョリソー

バナナ

紅茶

シーフードスパゲティ

（半ライス）

ハーブチキンサラダ

ブイヨンスープ

牛乳

クリームシチュー

コロッケ

サラダ菜

デザート

３

木

アスパラベーコン巻き

キャベツと油揚げの煮浸し

塩辛

すまし汁

肉丼

小松菜の辛子和え

味噌汁

デザート

酢鶏

焼売

サラダ菜

中華スープ

牛乳

４

金

いんげんソテー

焼き魚

ごま昆布

味噌汁

天ぷらうどん

（半ライス）

イカ唐揚げ　

サラダ菜　

牛乳

ポークソテー

（にんにくソース）

ポテト　コーン

ほうれん草ソテー

オニオンスープ

デザート

５

土

チョコチップメロンパン　

ハムマヨパン

卵入り野菜ソテー

4種の野菜寄せ揚げ

ヨーグルト

コーヒー

サーモンステーキ　

ポテト　

人参グラッセ　

プチグラタン　

ブイヨンスープ　

デザート

チャプチェ

（半ライス）

手羽餃子

中華スープ

牛乳

６

日

ほうれん草とコーンのソテー　

チキンナゲット　

なめたけ　

味噌汁

三色丼　

水菜とツナの和え物　

すまし汁　

牛乳

チキンフリカッセ　

ハム入りサラダ　

野菜スープ　

デザート

７

月

栗あんぱん　

コロッケパン　

マカロニケチャップソテー

バジルウインナー

バナナ

紅茶

塩バターラーメン

（若菜ごはん）

焼売　

春巻　

サラダ菜　

デザート

スタミナ焼き　

海藻サラダ　

中華スープ　

牛乳

８

火

鶏肉の煮込み　

生揚げと長ねぎの味噌炒め　

サケフレーク　

すまし汁

ポークソテー

（ロベールソース）

野菜ソテー　

ポテト　

コーンクリームスープ　

牛乳

スパゲティボンゴレ

（半ライス）

フライドチキン　

レタス　

オニオンスープ　

デザート

９

水

肉団子　

小松菜お浸し　

とろろ芋　

味噌汁

チキンカレー

グリーンサラダ

白玉入りフルーツポンチ

天津飯

エビチリ

サラダ菜

五目スープ

牛乳

１０

木

 鶏のごま照焼き　

長ねぎ入り炒り卵　

しらす干し

味噌汁

ステーキ（和風ソース）

ポテト

ブロッコリー

人参グラッセ

コンソメスープ

牛乳

かれいの唐揚げ　

もみじおろし　

炒り鶏　

味噌汁　

デザート

１１

金

二色パン　

カレーパン　

ホットポテトサラダ　

照焼チキン　

ヨーグルト　

コーヒー

山菜月見そば

（かやくご飯）

たこの唐揚げ　

サラダ菜　

デザート

チキンピラフ　

マイルドステーキ　

サラダ菜　

ブイヨンスープ　

牛乳

１２

土

焼き魚　

金平ごぼう　

明太子　

すまし汁

鶏肉のねぎソース　

線キャベツ　

トマト　

マカロニサラダ　

味噌汁　

牛乳

坦々麺

（半ライス）

えび餃子　

サラダ菜　

デザート

１３

日

鶏のピカタ　

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ　

梅くらげ　

味噌汁

たらのソテー

（カレークリーム）

ポテト　

人参グラッセ　

野菜スープ　

デザート

牛カルビ焼肉　

大根サラダ　

わかめスープ　

牛乳

１４

月

バニラクッキーパン　

ハムオニオンパン　

グリルチキン

野菜ソテー　

キウイ　

紅茶

焼きそば

（半ライス）

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入ｶﾂ　

レタス　

卵スープ　

牛乳

親子丼　

ｷｬﾍﾞﾂともやしのお浸し　

味噌汁　

デザート

１５

火

白菜と豚肉の炒め煮　

五目卵焼き　

たいみそ　

すまし汁

ビビンバ　

温泉卵　

鮭とわかめのスープ　

デザート

エビフライ

（タルタルソース）

グリーンサラダ　

ブイヨンスープ　

牛乳

１６

水

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾃﾞﾆｯｼｭ　

ウインナーパン　

ハッシュドポテト　

ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ　

バナナ　

コーヒー

カリカリチキン

（マスタードソース）

サニーレタスサラダ　

ミニトマト　

オニオンスープ　

牛乳

ビーフカレー　

水菜サラダ　

デザート

１７

木

豚肉とこんにゃくの炒め煮　

笹かまぼこ　

ごぼうサラダ　

味噌汁

肉絲飯　

ザー菜　

中華スープ　

杏仁豆腐

さばの味噌煮　

揚げ出し豆腐　

すまし汁　

牛乳

１８

金

アップルパイ　

コーンパン　

スクランブルエッグ　

ウインナー　

ヨーグルト　

紅茶

ラーメン

（半ライス）

焼売　

サラダ菜

牛乳

肉じゃが　

唐揚げ　

サラダ菜　

味噌汁　

デザート

１９

土

なすの挽肉味噌炒め　

チーズ入りはんぺん　

のり佃煮　

すまし汁

ポークソテー

（柚子胡椒ソース）

レタス　オレンジ　

スパゲティサラダ　

コンソメスープ　

デザート

牛肉と野菜の

ｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め　

春巻　

サラダ菜　

中華スープ　

牛乳

２０

日

切干大根の煮付け　

厚焼き玉子　

サケフレーク　

味噌汁

鉄火丼　

菜種和え　

豚汁　

牛乳

ハンバーグ　

クリームコロッケ　

ポテト　

ブロッコリー　

パンプキンスープ　

デザート

２１

月

チョコクルクルパン　

ジャガバタコーンパン　

きのこのキッシュ　

アスパラソテー　

バナナ　

コーヒー

スパゲティミートソース

（半ライス）

シーザーサラダ

ブイヨンスープ

デザート

豚肉とｷｬﾍﾞﾂの味噌炒め

焼売

中華スープ

牛乳

２２

火

野菜炒め

えび海鮮餃子

塩辛

味噌汁

カレーライス　

コーンサラダ　

牛乳

鮭の塩焼き　

かやくご飯　

炒り豆腐　

きんぴら汁　

デザート

２３

水

アスパラのそぼろ炒め　

鶏ｵｰﾌﾞﾝ焼きﾁｰｽﾞ　

ごま昆布　

味噌汁

寄せ鍋風うどん

（わかめご飯）

ナタデココ

チャーハン　

点心

サラダ菜　

長ねぎのスープ　

牛乳

２４

木

煮込みハンバーグ　

ほうれん草ソテー　

ホワイトオムレツ　

味噌汁

豚カツ　

線キャベツ　

レモン　

ザー菜和え　

味噌汁　

牛乳

鶏肉とじゃが芋の

バター醤油　

しらす和え　

すまし汁　

デザート

２５

金

バターロール　

ソーセージパン　

れんこんソテー　

ミートインオムレツ　

ヨーグルト　

紅茶

すき焼き　

生卵　

漬物　

味噌汁　

デザート

天ぷら盛り合わせ　

ほうれん草のなめたけ和え　

すまし汁　

牛乳

２６

土

ふんわり天　

ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの煮浸し　

山くらげ　

すまし汁

さばの塩焼き　

筑前煮　

しじみ汁　

牛乳

牛丼　

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの明太和え　

味噌汁　

デザート

２７

日

ピザ　

コールスローサラダ　

バナナ　

コーヒー

きのこ雑炊　

メンチカツ　

線キャベツ　

ミニトマト　

デザート

豚肉の生姜焼き　

線キャベツ　

トマト　

ポテトサラダ　

味噌汁　

牛乳

２８

月

ちくわの甘辛煮　

ハムエッグ　

梅くらげ　

味噌汁

ハヤシライス　

ミックスサラダ　

牛乳

さばのつけ揚げ　

高野豆腐とさつま揚げの煮物　

かき玉汁　

デザート

２９

火

もやしと豚肉のｿﾃｰ　

炒り豆腐包み焼き　

なめたけ　

味噌汁

イタリアンハンバーグ　

ポテト　

いんげんソテー　

人参グラッセ　

コンソメスープ　

デザート

カレーそば

（半ライス）

カニカマサラダ　

牛乳

３０

水

食パン　

ビーフシチューパン　

ｿｰｾｰｼﾞ入り野菜ソテー　

チーズオムレツ　

ヨーグルト　

紅茶

鶏肉の味噌焼き　

レタス　

リンゴ　

マカロニサラダ　

すまし汁　

牛乳

白身魚の野菜あんかけ

中華風コーンスープ　

デザート