★山梨キャンパス　7月献立表★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

水

ツナ入り炒り卵

もやし炒め

黒酢肉団子

味噌汁

にんにくポークソテー

ポテト

ブロッコリー

カットコーン

野菜スープ

デザート

さばの味噌煮

山芋のわさび醤油

すまし汁

牛乳

２

木

ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｶﾚｰﾊﾟﾝ

卵入り野菜ソテー

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

コーヒー

焼きそば

半ライス

エビチリ

サラダ菜

中華スープ

牛乳

ヒレカツ

線キャベツ

トマト

レモン

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

味噌汁

デザート

３

金

きんぴらごぼう

さわらの西京焼き

枝豆サラダ

味噌汁

はまちと大根の煮つけ

ｷｬﾍﾞﾂもやしのお浸し

あさり汁

デザート

つけ麺

半ライス

ごま団子

焼売

春巻

ｻﾗﾀﾞ菜

牛乳

４

土

板ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ

ハムマヨパン

チキンサラダ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

J-shipライス

グリーンサラダ

フルーツポンチ

ハンバーグ

いんげんソテー

ポテト

人参グラッセ

コンソメスープ

デザート

５

日

目玉焼き

ちくわの甘辛煮

サケフレーク

味噌汁

三色丼

きゅうりとわかめの酢の物

なめこ汁

デザート

鮭の塩焼き

かやくごはん

揚げだし豆腐

豚汁

牛乳

６

月

ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの煮浸し

ポークフランク

梅くらげ

味噌汁

カレーライス

シーザーサラダ

牛乳

豚肉とｷｬﾍﾞﾂの味噌炒め

きびなご唐揚げ

えび団子

小籠包

中華スープ

デザート

７

火

レモンパン

コロッケパン

野菜ソテー

バナナ

コーヒー

七夕そうめん

半ライス

つくね

ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ

サラダ菜

デザート

 ﾁｷﾝとﾏｶﾛﾆのｸﾞﾗﾀﾝ風

えびカツ

線キャベツ

ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟ

牛乳

８

水

長ねぎ入り炒り卵

がんもの含め煮

しらす干し

味噌汁

牛ロース焼肉

線キャベツ

トマト

わかめスープ

牛乳

肉じゃが

豆腐サラダ

かき玉汁

デザート

９

木

ハッシュドポテトパン

チョココロネ

ホットポテトサラダ

バナナ

紅茶

白身魚と小エビの味噌ｿｰｽ

コールスローサラダ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

デザート

焼きうどん

イカリング

つくね

サラダ菜

味噌汁

牛乳

１０

金

切干大根の煮つけ

焼きかまチーズ

塩辛

味噌汁

 ﾁｷﾝｿﾃｰ(ｸﾘｰﾑｿｰｽ）

ツナ入りサラダ

ブイヨンスープ

牛乳

麻婆なす

春雨サラダ

わかめスープ

アロエヨーグルト

１１

土

豚肉とこんにゃくの炒め物

笹かまぼこ

ごま昆布

味噌汁

スタミナ焼き

海藻サラダ

中華スープ

デザート

天丼

ほうれん草のお浸し

味噌汁

牛乳

１２

日

高野豆腐の卵とじ

肉団子

明太子

味噌汁

チンジャオロース

シルバーサラダ

中華スープ

牛乳

赤魚の粕漬け

じゃが芋の甘辛煮

すまし汁

デザート

１３

月

ｿｰｾｰｼﾞまん

ホットケーキ

ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ

バナナ

コーヒー

鶏肉のねぎソース

線キャベツ

オレンジ

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

味噌汁

デザート

五目チャーハン

くらげサラダ

中華スープ

牛乳

１４

火

煮込みハンバーグ

ホワイトオムレツ

ほうれん草としめじのｿﾃｰ

味噌汁

ラーメン

半ライス

焼き餃子

牛乳

 シーフードカレー

コールスローサラダ

デザート

１５

水

食パン（ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ用卵・ﾊﾑ・ﾚﾀｽ・ﾁｰｽﾞ）

キウイフルーツ

ヨーグルト

紅茶

 白身魚の春雨あんかけ

もやしナムル

あさりと豆腐のスープ

デザート

 豚肉の生姜焼き

線キャベツ

トマト

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

味噌汁

牛乳

１６

木

枝豆と豆腐のふんわり天

炒り卵

ごぼうサラダ

味噌汁

ステーキ（和風ｿｰｽ）

ポテトサラダ

ブロッコリー

人参グラッセ

コンソメスープ

牛乳

ひやむぎ

若菜ご飯

鶏の唐揚げ

サラダ菜

デザート

１７

金

もやしとザー菜のｿﾃｰ

つくね団子

サケフレーク

味噌汁

 酢豚

春巻

小籠包

サラダ菜

卵スープ

デザート

しめじとﾍﾞｰｺﾝのﾋﾟﾗﾌ

フライドチキン

レタス

野菜スープ

牛乳

１８

土

目玉焼き

ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの煮浸し

梅くらげ

味噌汁

ビーフシチュー

グリーンサラダ

牛乳

さばのつけ揚げ

豚しゃぶもやしｻﾗﾀﾞ

味噌汁

デザート

１９

日

ピザトースト

グリーンサラダ

ヨーグルト

コーヒー

白身魚のムニエル

ポテト

人参グラッセ

ほうれん草ソテー

コンソメスープ

牛乳

八宝菜

たたききゅうり

中華スープ

牛乳

２０

月

焼き魚

厚焼き玉子

なめたけ

味噌汁

なすﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

あじのマリネ

コンソメスープ

牛乳

鶏肉の唐揚げ

線キャベツ

レモン

トマト

切干大根の煮つけ

味噌汁

デザート

２１

火

食パン

フランクロール

じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

バナナ

紅茶

ﾔﾝｸﾞｺｰﾝの炒め物

焼売

サラダ菜

卵スープ

デザート

カレーライス

コロッケ

線キャベツ

デザート

２２

水

ベーコンエッグ

野沢菜炒め

しらす干し

味噌汁

和風ハンバーグ

野菜ソテー

ポテト

揚げなす

コンソメスープ

牛乳

キムチチャーハン

揚げ餃子

サラダ菜

中華スープ

杏仁豆腐

２３

木

なすと長ねぎの味噌炒め

磯わかめ

豆腐のそぼろあん包み

すまし汁

 什景飯

ザー菜

中華スープ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

おろしきのこうどん

いなり寿司

豚肉のこはく揚げ

線キャベツ

牛乳

２４

金

ひじきの煮つけ

炒り卵

サケフレーク

味噌汁

タンドリーチキン

レタス

トマト

マカロニサラダ

ブイヨンスープ

牛乳

肉丼

水菜とツナの和え物

かき玉汁

デザート

２５

土

バターロール

アップルデニッシュ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ヨーグルト

コーヒー

ツナサラダうどん

半ライス

串カツ

線キャベツ

デザート

ﾁｷﾝｿﾃｰ(きのこｿｰｽ）

ポテト

野菜ソテー

ハム入りサラダ

ブイヨンスープ

牛乳

２６

日

ハムエッグ

とろろ芋

高菜油炒め

味噌汁

 サーモンステーキ

グリーンサラダ

ポテト

トマト

野菜スープ

牛乳

筑前煮

揚げだし豆腐

すまし汁

デザート

２７

月

ツナ入り炒り卵

鶏肉の煮込み

塩辛

味噌汁

ゆで豚(ゆず醤油）

かぼちゃのそぼろあん

味噌汁

デザート

えびと豆腐の炒め煮

メンチカツ

線キャベツ

味噌汁

牛乳

２８

火

食パン

ハムオニオンパン

ｺｰﾝとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ヨーグルト

コーヒー

焼き肉ビビンバ

温泉卵

五目スープ

牛乳

 ナポリタン

半ライス

コロッケ

線キャベツ

オニオンスープ

デザート

２９

水

生揚げと長ねぎの味噌炒め

若鶏の炭火焼

ごぼうサラダ

味噌汁

カツカレー

トマトサラダ

デザート

さばの塩焼き

かやくごはん

高野豆腐の卵とじ

味噌汁

牛乳

３０

木

さつま揚げの照り焼き

ミートオムレツ

梅くらげ

味噌汁

あじの煮つけ

もやしのお浸し

きんぴら汁

牛乳

 天津飯

春雨サラダ

中華スープ

デザート

３１

金

コーンパン

ジャムパン

ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ

バナナ

コーヒー

冷やし中華

ゆかりごはん

イカ唐揚げ

サラダ菜

デザート

 ポークピカタ

グリーンサラダ

トマト

コーンクリームスープ

牛乳