★山梨キャンパス　3月の献立★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

日

切干大根の煮つけ

チキンのくわ焼き

しらす干し

味噌汁

まぐろの味噌漬け

かやくご飯

高野豆腐の卵とじ

すまし汁

牛乳

帆立の雑炊

コロッケ

線キャベツ

オレンジ

デザート

２

月

バニラクッキーパン

コロッケパン

じゃが芋とベーコンのソテー

キウイ

コーヒー

麻婆豆腐

ごま団子

ニラまんじゅう

アーモンドえび団子

サラダ菜

デザート

ポークピカタ

野菜サラダ

コンソメスープ

牛乳

３

火

プチハンバーグ

炒り卵

明太子

味噌汁

五目ちらし

つくね

スパイシーチキン

サラダ菜

すまし汁

デザート

イタリアンハンバーグ

ブロッコリー

ポテト　人参グラッセ

オニオンスープ

ジュース

４

水

もやし炒め

肉団子

なめたけ

味噌汁

鶏肉と野菜のトマトスープ煮

えびカツ　線キャベツ

ミニトマト

フルーツポンチ

鮭の塩焼き

高野豆腐とさつま揚げの煮物

豚汁

牛乳

５

木

しらす干し入り炒り卵

とろろ芋

ウインナー

味噌汁

ハヤシライス

サニーレタスサラダ

牛乳

ほうとう

（半ライス）

ちくわの磯辺揚げ

フリッター

サラダ菜

デザート

６

金

食パン

カレーパン

野菜ソテー

バナナ

紅茶

チキンソテー（きのこソース）

大根サラダ

コーンクリームスープ

デザート

坦々麺

（半ライス）

揚げ餃子　サラダ菜

牛乳

７

土

ハムエッグ

キャベツと油揚げの煮浸し

ごま昆布

味噌汁

白身魚の野菜あんかけ

スワンラータン

牛乳

三色丼

青菜のお浸し

味噌汁

デザート

８

日

ツナとコーンのピザ

ヨーグルト

バナナ

コーヒー

山菜おろしそば

（若菜ごはん）

キスの華揚げ

サラダ菜

デザート

いかと大根の煮つけ

メンチカツ　線キャベツ

味噌汁

牛乳

９

月

生揚げと長ねぎの味噌炒め

炭火若鶏

なめたけ

すまし汁

にんにくポークソテー

ポテト　人参グラッセ

ほうれん草ソテー

コンソメスープ

牛乳

かれいの煮つけ

炒り豆腐

しじみ汁

デザート

１０

火

長ねぎ入り炒り卵

ポークフランク

ごぼうサラダ

味噌汁

野菜炒め

焼き餃子

中華スープ

デザート

カレーライス

グリーンサラダ

牛乳

１１

水

高菜油炒め

がんもどきの含め煮

サケフレーク

味噌汁

鉄火丼

水菜とツナの和え物

味噌汁

牛乳

チキンソテー（クリームソース）

ポテト　ブロッコリー

オレンジ

コンソメスープ

デザート

１２

木

ハッシュドポテトパン

チョココロネ

キャベツとウインナーのソテー

ヨーグルト

紅茶

ステーキ（和風ソース）

ブロッコリー

粉吹き芋　ミニトマト

野菜スープ

デザート

焼きそば

（半ライス）

えび餃子　サラダ菜

中華スープ

牛乳

１３

金

目玉焼き

ちくわの甘辛煮

ごま昆布

味噌汁

さばの味噌煮

じゃが芋のそぼろ煮

きんぴら汁

牛乳

豚カツ

線キャベツ　トマト

スパゲティサラダ

味噌汁

デザート

１４

土

ハンバーガー（ハンバーグ・レタス・チーズ）

バナナ

コーヒー

牛丼

ほうれん草のお浸し

味噌汁

デザート

赤魚の粕漬け

かやくごはん

三色信田

玉子巾着の煮つけ

味噌汁

牛乳

１５

日

煮込みハンバーグ

ほうれん草とコーンのソテー

味噌汁

ミートソーススパゲティ

（半ライス）

マイルドステーキ

サラダ菜

コンソメスープ

牛乳

豚肉と白菜の春雨スープ

豆腐ステーキ

サラダ菜　プチトマト

デザート

１６

月

きんぴらごぼう

ハムチーズピカタ

梅くらげ

味噌汁

親子丼

青菜のお浸し

なめこ汁

デザート

焼きビーフン

（半ライス）

エビチリ　サラダ菜

中華スープ

牛乳

１７

火

ツナパン

イチゴチョコパン

卵入り野菜炒め

ヨーグルト

紅茶

五目チャーハン

大根サラダ

海鮮ボールのスープ

牛乳

エビフライ（タルタルソース）

線キャベツ　レモン

トマト

ブイヨンスープ

デザート

１８

水

炒り卵

ししゃも

なめたけ

味噌汁

酢豚

海藻サラダ

ワンタンスープ

デザート

鶏肉の唐揚げ

線キャベツ　レモン

マカロニサラダ

味噌汁

デザート

１９

木

目玉焼き

ごろっとさつま揚げ

しそ昆布

味噌汁

たらのソテー（レモンソース）

ほうれん草ソテー

ポテト

プチグラタン

ブイヨンスープ

牛乳

牛肉ときのこのシチュー

サニーレタスサラダ

デザート

２０

金

ごぼう鶏肉巻き

ひじきの煮つけ

塩辛

味噌汁

オムライス

グリーンサラダ

ブイヨンスープ

ジュース

八宝菜

ザー菜

杏仁豆腐

２１

土

メロンクリームパン

トースト

キャベツとウインナーのソテー

ヨーグルト

コーヒー

塩バターラーメン

（半ライス）

たこ焼き

サラダ菜

牛乳

チキングリルシーズニング

オニオンリング

野菜サラダ

コーンクリームスープ

デザート

２２

日

野菜炒め

ベーコンエッグ

しらす干し

味噌汁

天丼

たたききゅうり

味噌汁

デザート

豚肉の生姜焼き

線キャベツ　ミニトマト

ポテトサラダ

味噌汁

牛乳

２３

月

アップルパイ

チーズボール

じゃが芋とベーコンのソテー

ヨーグルト

紅茶

サーモンソテー

レモン　ポテト

スパゲティソテー

キャベツとベーコンのスープ

牛乳

肉うどん

いなり寿司

つくね　サラダ菜

デザート

２４

火

炒り卵

鶏つくね団子

サケフレーク

味噌汁

肉じゃが

揚げだし豆腐

あさり汁

デザート

きのこと牛肉のごまみそ炒め

焼き餃子

中華スープ

牛乳

２５

水

鮭の塩焼き

ウインナー

なめたけ

味噌汁

牛ロース焼肉

線キャベツ

大根サラダ

中華スープ

牛乳

カリカリチキン（マスタードソース）

コールスローサラダ

味噌汁

デザート

２６

木

豚肉とこんにゃくの炒め煮

目玉焼き

しそ昆布

味噌汁

四川風醤湯麺

（半ライス）

揚げ餃子　サラダ菜

デザート

さばの塩焼き

高野豆腐の卵とじ

すまし汁

牛乳

２７

金

二色パン

チーズパン

ホットポテトサラダ

バナナ

コーヒー

和風ハンバーグ

カットポテト

野菜ソテー

味噌汁

牛乳

鶏肉重ね焼き

ちくわ野菜サラダ

味噌汁

デザート

２８

土

あじの開き

厚焼き玉子

ごま昆布

味噌汁

キムチ焼肉丼

大根サラダ

味噌汁

デザート

ちゃーめん

（半ライス）

焼売　サラダ菜

中華スープ

牛乳

２９

日

切干大根の煮つけ

さつま金時

肉団子

味噌汁

焼き魚（さんま）

大根おろし　レモン

じゃがいもの甘辛煮

かき玉汁

牛乳

ポークジンジャー

いんげんソテー　ポテト

スパゲティソテー

野菜スープ

デザート

３０

月

ハムエッグ

ごぼうサラダ

えのきの梅和え

味噌汁

すき焼き

生卵

漬物

味噌汁

デザート

鮭ときのこのクリームスパゲティ

（半ライス）

マイルドステーキ

サラダ菜

コンソメスープ

牛乳

３１

火

さつまいもあんぱん

ソーセージパン

ベーコン入りスクランブルエッグ

バナナ

紅茶

ベーコンと帆立のピラフ

コロッケ

線キャベツ

中華スープ

牛乳

ビーフカレー

野菜サラダ

デザート