★山梨キャンパス　10月の献立★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

水

ししとうと白滝の辛煮

ハムエッグ

なめたけ

味噌汁

豚肉と白菜の煮込み

アジフライ

線キャベツ　レモン

デザート

鶏肉の味噌焼き

レタス　　みかん

マカロニサラダ

すまし汁

牛乳

２

木

板チョコデニッシュ

コーンパン

卵入り野菜ソテー

バナナ

紅茶　

きのことｶｷのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

（半ライス）

リブフランク　　ポテト

プチグラタン

ブイヨンスープ

牛乳

野菜炒め

焼き餃子

中華スープ

デザート

３

金

ごろっとさつま揚げ

目玉焼き

サケフレーク

味噌汁

チキンカレー

野菜サラダ

アロエヨーグルト

さばの照り煮

青菜のお浸し

しじみ汁

牛乳

４

土

もやしとｻﾞｰ菜のｿﾃｰ

黒酢肉団子

わさび菜のお浸し

味噌汁

エビピラフ

コロッケ

線キャベツｺ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

麻婆豆腐

カニ風味サラダ

中華スープ

デザート

５

日

練乳クリームパン

ツナパン

じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ヨーグルト

コーヒー

キムチ焼肉丼

ほうれん草サラダ

デザート

ﾁｷﾝｿﾃｰ（ｸﾘｰﾑｿｰｽ）

ﾊﾑ入りｻﾗﾀﾞ

コンソメスープ

牛乳

６

月

ﾂﾅ入り炒り卵

ポークフランク

しそ昆布

味噌汁

鮭の塩焼き

かやくごはん

冷奴

きんぴら汁　　牛乳

マロニーの炒め物

（半ライス）

手羽餃子　サラダ菜

卵スープ　 デザート

７

火

生揚げと長ねぎの味噌炒め

れんこんはさみ揚げ

塩辛

味噌汁

豚肉の生姜焼き

線キャベツ　トマト

ポテトサラダ

デザート

ハンバーグ

ポテト　人参グラッセ

いんげんｿﾃｰ

ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ

牛乳

８

水

ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ

ハムマヨパン

ｿｰｾｰｼﾞ入り野菜ｿﾃｰ

バナナ　　紅茶

肉うどん

（いなり寿司）

いか唐揚げ

サラダ菜

牛乳

チャーハン

カニと春雨のサラダ

杏仁豆腐

９

木

ﾁｰｽﾞ入りはんぺん

さつま金時

ひじきの煮つけ

味噌汁

牛肉と野菜のｶｷｿｰｽ炒め

春巻　　サラダ菜

中華スープ

デザート

エビフライ（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）

レモン　　トマト

グリーンサラダ

味噌汁　　牛乳

１０

金

目玉焼き

きんぴらごぼう

ミートローフ

味噌汁

ラーメン

（半ライス）

揚げ餃子

サラダ菜

牛乳　

ﾎﾟｰｸｿﾃｰ（ﾛﾍﾞｰﾙｿｰｽ）

ポテト　人参グラッセ

いんげんｿﾃｰ

野菜スープ

デザート

１１

土

食パン

ﾊﾑｵﾆｵﾝﾊﾟﾝ

ﾂﾅとﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞ焼き

ﾖｰｸﾞﾙﾄ　コーヒー　

肉じゃが

揚げ出し豆腐

あさり汁

デザート

牛丼

たたききゅうり

味噌汁

牛乳

１２

日

しらす干し入り炒り卵

五目つくね

野沢菜炒め

味噌汁

酢豚

カニ風味中華サラダ

ワンタンスープ

牛乳

鶏と野菜のﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ煮

えびカツ

線キャベツ

デザート

１３

月

高野豆腐の卵とじ

鶏の天ぷら

ごま昆布

味噌汁

白身魚と小エビの味噌ｿｰｽ

ミネストローネ

デザート

牛ロース焼肉

線キャベツ　トマト

わかめスープ

牛乳

１４

火

ｱｯﾌﾟﾙﾃﾞﾆｯｼｭ

カレーパン

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ヨーグルト　バナナ

紅茶

筑前煮

鶏肉のﾚﾓﾝ焼き

レタス

味噌汁

牛乳

とんかつ

線キャベツ

マカロニサラダ

味噌汁

デザート

１５

水

たまご巾着

さばの昆布味

さつまいもの甘露煮

味噌汁

ビーフシチュー

ツナサラダ

デザート

天ぷらそば

（若菜ごはん）

イカのバター炒め

牛乳

１６

木

若鶏の炭火焼き

小松菜と油揚げの煮浸し

塩辛

味噌汁

肉絲飯

ｷﾑﾁﾒﾝﾏ

中華スープ

牛乳

すき焼き

生卵

漬物

デザート

１７

金

チーズクリームパン

チョココロネ

ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

バナナ　コーヒー

ﾁｷﾝｿﾃｰ（ﾄﾏﾄｿｰｽ）

ブロッコリー

ﾎﾟﾃﾄ　ｲﾀﾘｱﾝﾐｯｸｽ

野菜スープ

デザート

はまちと大根の煮つけ

豆腐ステーキ

豚汁

牛乳

１８

土

ﾂﾅ納豆

ちくわの甘辛煮

しらす干し

味噌汁

焼き鳥丼

もやしのお浸し

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１９

日

目玉焼き

ししとうと白滝の辛煮

肉団子

味噌汁

わくわくフェスタ

ナポリタン

（半ライス）

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

野菜スープ

牛乳

２０

月

食パン

（ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ用卵、ﾊﾑ

レタス、ﾁｰｽﾞ）

ヨーグルト

紅茶

カレーライス

グリーンサラダ

牛乳

スタミナ焼き

大根サラダ

中華スープ

デザート

２１

火

枝豆ちぎり揚げ

青梗菜ｿﾃｰ

ウインナー

味噌汁

ビビンバ

温泉卵

五目スープ

デザート

ほうとう

(半ﾗｲｽ)

ちくわの磯辺揚げ

ししゃもﾌﾘｯﾀｰ

サラダ菜

牛乳

２２

水

チキンのくわ焼き

目玉焼き

ほうれん草のお浸し

味噌汁

カルボナーラ

（半ライス）

ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ

ブイヨンスープ

牛乳

焼き魚（さんま）

大根おろし　レモン

きんぴらごぼう

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２３

木

イチゴチョコパン

サンドイッチ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

バナナ　コーヒー

ハンバーグ（きのこｿｰｽ）

ﾎﾟﾃﾄ　人参グラッセ

ほうれん草ｿﾃｰ

コンソメスープ

デザート

三色丼

きゅうりとわかめの酢の物　

すまし汁

牛乳

２４

金

ベーコンエッグ

なめたけ

舞茸と豆腐のふんわり天

味噌汁

鮭の塩焼き　

冷奴

豚汁　

デザート

ﾎﾟｰｸｿﾃｰ(ﾛﾍﾞｰﾙｿｰｽ)

いんげんｿﾃｰ

ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ　ﾄﾏﾄ　

ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟ　ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２５

土

もやし炒め

肉団子

ごま昆布

味噌汁　

焼うどん

（半ライス）

いか唐揚げ　 ｻﾗﾀﾞ菜

中華スープ

デザート

シーフードカレー

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

牛乳

２６

日

ホブサ

（ﾊﾑ、ﾚﾀｽ、ﾁｰｽﾞ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ）

バナナ　ヨーグルト

紅茶

カニ雑炊

あぶり焼きチキン

サラダ菜

牛乳

ミラノ風カツレツ

線キャベツ　　レモン

ペンネソテー

コンソメスープ

デザート

２７

月

豚肉とこんにゃくの炒め煮

焼きかまﾁｰｽﾞ

味噌汁

ﾁｷﾝとﾏｶﾛﾆのｸﾞﾗﾀﾝ風

わかさぎのマリネ

デザート

味噌ラーメン

（半ライス）

焼売　サラダ菜

牛乳

２８

火

ねぎ入り炒り卵

ウインナー

サケフレーク

味噌汁

カレイのおろし煮

いかと里芋の煮つけ

きんぴら汁

牛乳

ﾁｷﾝｸﾞﾘﾙﾄﾞｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ

ﾂﾅ入りｻﾗﾀﾞ

ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

デザート

２９

水

バターロール

ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

レタス　　ﾍﾞｰｺﾝ

ヨーグルト　コーヒー

ステーキ（和風ｿｰｽ）

ポテト　コーン

ほうれん草ｿﾃｰ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

豆腐とえびの炒め煮

メンチカツ

線キャベツ

牛乳

３０

木

がんもどきの含め煮

イカソーメン

ポークフランク

味噌汁

肉ニラ炒め

春巻　　サラダ菜

卵スープ

牛乳

まぐろの竜田揚げ

線キャベツ

高野豆腐の卵とじ

きんぴら汁

デザート

３１

金

とろろ芋

目玉焼き

高菜油炒め

味噌汁　

鶏の唐揚げ

線キャベツ　レモン

ポテトサラダ

白玉入りﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ

フライドチキン

レタス

牛乳