★山梨キャンパス　9月の献立★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

月

もやしと搾菜のｿﾃｰ

肉団子

サケフレーク

味噌汁

玉子丼

きゅうりとわかめの酢の物

あさり汁

デザート

ポークジンジャー

ペンネソテー

ポテト

野菜スープ

牛乳

２

火

ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｺｰﾝﾊﾟﾝ

黒糖クリームパン

ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

ヨーグルト

紅茶

冷し中華

（わかめごはん）

春巻

サラダ菜

牛乳

さばの煮つけ

冷奴

きんぴら汁

デザート

３

水

煮込みハンバーグ

ほうれん草ｿﾃｰ

ホワイトオムレツ

味噌汁

豚肉とｷｬﾍﾞﾂの煮込み

鮭チーズフライ

線キャベツ

レモン

デザート

牛カルビ焼肉

線キャベツ

トマト

わかめｽｰﾌﾟ

牛乳

４

木

生揚げと長ねぎの

味噌炒め

ﾁｰｽﾞ入りちくわ

梅くらげ

すまし汁

ﾁｷﾝｸﾞﾘﾙﾄﾞｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ

水菜サラダ

ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ

牛乳

ひやむぎ

（わかめごはん）

ちくわの磯辺揚げ

デザート

５

金

ｲﾁｺﾞﾁｮｺﾊﾟﾝ

コーンパン

じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

バナナ

コーヒー

鉄火丼

かぼちゃｻﾗﾀﾞ

なめこ汁

デザート

ポークピカタ

レタス

トマト

ポテトサラダ

オニオンスープ

牛乳

６

土

ベーコンエッグ

高菜油炒め

しらす干し

味噌汁

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ

（半ライス）

ツナサラダ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

かれいの唐揚げ

（にんにくソース）

長芋のわさび醤油

味噌汁

デザート

７

日

えのきの磯和え

目玉焼き

ポークフランク

味噌汁

肉じゃが

揚げ出し豆腐

しじみ汁

デザート

エビピラフ

コロッケ

線キャベツ

ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟ

牛乳

８

月

食パン

（ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ用卵、ﾊﾑ

ﾚﾀｽ、ﾁｰｽﾞ）

キウイフルーツ

ヨーグルト

紅茶

チキンカレー

ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

牛乳

豚肉とｷｬﾍﾞﾂの味噌炒め

焼売

サラダ菜

中華スープ

デザート

９

火

焼き魚

厚焼き玉子

なめたけ　

大根おろし　

味噌汁

麻婆豆腐

春巻

サラダ菜

杏仁豆腐

桜えびとおかかの

炒めうどん

（半ライス）

いかのもろみ焼き

レタス

牛乳

１０

水

とろろ芋

ちくわの甘辛煮

ハムエッグ

味噌汁

牛丼

きゅうりとわかめの酢の物

味噌汁

牛乳

さばのつけ揚げ

豚しゃぶサラダ

味噌汁

デザート

１１

木

アップルパイ

ﾊﾑｵﾆｵﾝﾊﾟﾝ

ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ

みかん

コーヒー

ｲﾀﾘｱﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

いんげんソテー

ポテト

人参グラッセ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

デザート

キムチチャーハン

鶏肉ともやしのｽｰﾌﾟ

牛乳

１２

金

切干大根の煮つけ

肉団子

サケフレーク

味噌汁

塩バターラーメン

（半ライス）

焼き餃子

牛乳

焼き魚（鮭）

大学芋

豚汁

デザート

１３

土

小松菜と油揚げの煮浸し

ウインナー

目玉焼き

味噌汁

鶏肉の照り焼き

青菜のお浸し

すまし汁

デザート

酢豚

シルバーサラダデザー

中華スープ

牛乳

１４

日

ホットケーキ

ソーセージまん

野菜ソテー

バナナ

紅茶

韓国風肉豆腐

もやしナムル

わかめスープ

牛乳

月見そば

（ゆかりごはん）

いか唐揚げ

デザート

１５

月

高野豆腐の卵とじ

肉団子

塩辛

味噌汁

白身魚の春雨あんかけ

海鮮団子のｽｰﾌﾟ

デザート

ﾁｷﾝﾁｰｽﾞ焼き

野菜サラダ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

１６

火

炒り卵

鶏肉ごぼう巻き

ﾂﾅおろし

味噌汁

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ

フライドチキン

レタス

ジュース

天丼

たたききゅうり

すまし汁

デザート

１７

水

コーンパン

チョコレートパン

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ヨーグルト

コーヒー

ツナサラダうどん

（ゆかりごはん）

アロエヨーグルト

きのこと牛肉の

ごま味噌炒め

揚げ餃子

サラダ菜

五目スープ

牛乳

１８

木

もやし炒め

豆腐のそぼろあん包み

めかぶ

味噌汁

鶏肉のねぎｿｰｽ

線キャベツ

トマト

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ

味噌汁

牛乳

エビフライ

（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）

レモン

トマト

グリーンサラダ

コンソメスープ

デザート

１９

金

目玉焼き

ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

なめたけ

味噌汁

什景飯

ザー菜

中華スープ

デザート

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾎﾞﾝｺﾞﾚ

（半ライス）

マイルドステーキ

レタス

ブイヨンスープ

牛乳

２０

土

食パン

さつまいもあんぱん

チキンナゲット

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

バナナ

紅茶

カレーライス

シーザーサラダ

牛乳

八宝菜

ザー菜

白玉入りﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

２１

日

きんぴらごぼう

焼き魚

ごま昆布

味噌汁

ゆで豚（辛味ｿｰｽ）

かぼちゃの甘辛煮

デザート

きのこ雑炊

ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ

線キャベツ

牛乳

２２

月

なすと長ねぎの

味噌炒め

花五目巻

梅くらげ

すまし汁

つけ麺

（半ライス）

えび餃子

サラダ菜

牛乳

ヒレカツ

線キャベツ

トマト

レモン

ひじきの煮物

味噌汁

デザート

２３

火

コーンフレーク

チョコクロワッサン

野菜ソテー

みかん

コーヒー

チキンソテー

（きのこｿｰｽ）

いんげんソテー

ポテト

野菜スープ

デザート

カレーライス

ｻﾆｰﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ

牛乳

２４

水

ﾂﾅ入り炒り卵

ﾁｷﾝのくわ焼き

しらす干し

味噌汁

チンジャオロース

点心

サラダ菜

牛乳

冷やし天ぷらそば

（半ライス）

豚もつ煮

デザート

２５

木

さつま揚げの照り焼き

ミートオムレツ

ゴボウサラダ

味噌汁

まぐろの味噌焼き

きのこご飯

切干大根の煮物

味噌汁

デザート

和風ハンバーグ

ポテト

野菜ソテー

ミニトマト

味噌汁

牛乳

２６

金

ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ

バターロール

ﾎｯﾄﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

ヨーグルト

紅茶

ビビンバ

温泉卵

鮭とわかめのｽｰﾌﾟ

牛乳

豚肉の生姜焼き

線キャベツ　

トマト　

ペンネソテー　

味噌汁　

デザート

２７

土

ハムエッグ

ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの煮浸し

ごま昆布

味噌汁

チャーハン

たこの中華ｻﾗﾀﾞ

中華スープ

デザート

野菜のクリーム煮

あぶり焼きチキン

レタス

牛乳

２８

日

豚肉とこんにゃくの炒め煮

笹かまぼこ

サケフレーク

味噌汁

ペペロンチーノ

（半ライス）

メンチカツ

線キャベツ

オニオンスープ

牛乳

あな玉丼

豆腐サラダ

すまし汁

デザート

２９

月

バニラクッキーパン

チーズボール

ｿｰｾｰｼﾞ入り野菜ｿﾃｰ

バナナ

コーヒー

鶏肉の唐揚げ

線キャベツ

レモン

ポテトサラダ

味噌汁

デザート

牛肉ときのこのｼﾁｭｰ

トマトサラダ

牛乳

３０

火

長ネギ入り炒り卵

がんもどきの含め煮

焼きかまﾁｰｽﾞ

味噌汁

スタミナ焼き

海藻サラダ

中華スープ

牛乳

焼き魚（さんまの開き）

大根おろし

レモン

味噌田楽

かき玉汁

デザート