★山梨キャンパス　3月の献立★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

土

ひじきの煮つけ

チキンのくわ焼き

しらす干し

味噌汁

ハヤシライス

サニーレタスサラダ

牛乳

かに雑炊

メンチカツ

線ｷｬﾍﾞﾂ

デザート

２

日

鶏と野菜の豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

炒り卵

明太子

味噌汁

肉ニラ炒め

焼売

サラダ菜

卵スープ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

かしわそば

（ゆかりごはん）

いかのから揚げ

サラダ菜

牛乳

３

月

ﾁｮｺｸﾙｸﾙﾊﾟﾝ

ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ

じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ﾊﾞﾅﾅ　ｺｰﾋｰ

五目ちらし

つくね

ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ

すまし汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ハンバーグ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ

人参ｸﾞﾗｯｾ

ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

４

火

もやし炒め　

肉団子

なめたけ

味噌汁

鶏肉と野菜のトマトスープ煮

えびカツ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

鮭の塩焼き

かやくごはん

高野豆腐とさつま揚げの煮物

味噌汁

牛乳

５

水

ツナ入り炒り卵

とろろ芋　

ウインナー

味噌汁

麻婆豆腐

ごま団子

ｱｰﾓﾝﾄﾞえび団子

サラダ菜

牛乳

チキンピカタ

野菜サラダ

コンソメスープ

フルーツポンチ

６

木

食パン

カレーパン

野菜ソテー

バナナ

紅茶

ヒレカツ

線キャベツ

レモン

ペンネソテー

ブイヨンスープ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

坦々麺

（半ライス）

揚げ餃子

サラダ菜

牛乳

７

金

ハムエッグ

小松菜と油揚げの煮びたし

ごま昆布

味噌汁

白身魚野菜あんかけ

中華風卵スープ

牛乳

牛丼

青菜のお浸し

味噌汁

デザート

８

土

生揚げの生姜焼き

炭火若鶏

なめたけ　

味噌汁

焼うどん

（半ライス）

たこ焼き

味噌汁

デザート

酢豚

シルバーサラダ

ワンタンスープ

牛乳

９

日

ツナとコーンのピザ

ヨーグルト

バナナ

コーヒー

いかと大根の煮つけ

メンチカツ

線ｷｬﾍﾞﾂ

味噌汁

牛乳

カレーライス

水菜サラダ

デザート

１０

月

長ねぎ入りいり卵

ポークフランク

ごぼうサラダ

味噌汁

チンジャオロース

焼き餃子

中華スープ

カクテルゼリー

あじの煮つけ

いり豆腐

きんぴら汁

牛乳

１１

火

野沢菜炒め

がんもどきの含め煮

サケフレーク

味噌汁

三色丼

水菜とツナの和え物

味噌汁

牛乳

チキンソテー

（ｸﾘｰﾑｿｰｽ）

粉吹き芋

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

ｵﾚﾝｼﾞ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１２

水

ハッシュドポテト

アップルパイ

ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ

ヨーグルト

紅茶

ｽﾃｰｷ（和風ｿｰｽ）

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ

カットポテト

ｵﾚﾝｼﾞ

野菜ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

焼きそば

（半ライス）

えび餃子

サラダ菜

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

１３

木

目玉焼き

ちくわの甘辛煮

ごま昆布

味噌汁

さばの味噌煮

じゃが芋の甘辛煮

豚汁

牛乳

ソースかつ丼

ほうれん草とｶﾆｶﾏのお浸し

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１４

金

煮込みハンバーグ

ほうれん草とｺｰﾝのｿﾃｰ

味噌汁

ﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

（半ライス）

ﾏｲﾙﾄﾞｽﾃｰｷ

ｻﾗﾀﾞ菜

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

赤魚の粕漬け

かやくごはん

三色信田

玉子巾着の煮つけ

味噌汁

牛乳

１５

土

ハンバーガー

（ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾚﾀｽ、ﾁｰｽﾞ）

バナナ

コーヒー

焼き鶏丼

ほうれん草のお浸し

味噌汁

牛乳

豚肉と白菜の春雨ｽｰﾌﾟ

豆腐ステーキ

ｻﾗﾀﾞ菜

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１６

日

きんぴらごぼう

ﾊﾑﾁｰｽﾞﾋﾟｶﾀ

梅くらげ

味噌汁

にんにくﾎﾟｰｸｿﾃｰ

ﾎﾟﾃﾄ

ほうれん草ｿﾃｰ

人参ｸﾞﾗｯｾ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

肉うどん

いなり寿司

つくね

サラダ菜

牛乳

１７

月

炒り卵　

さんまのおかか煮

なめたけ

味噌汁

五目チャーハン

大根サラダ

海鮮ボールのスープ

牛乳

エビフライ（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾚﾓﾝ

ブイヨンスープ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１８

火

ツナパン

ｲﾁｺﾞﾁｮｺﾊﾟﾝ

卵入り野菜炒め

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

韓国風肉豆腐

もやしナムル

デザート

鶏肉のから揚げ

線キャベツ

ﾚﾓﾝ

ポテトサラダ

味噌汁

牛乳

１９

水

目玉焼き

ごろっとさつま揚げ

しそ昆布

味噌汁

たらのソテー（ﾚﾓﾝｿﾃｰ）

ほうれん草ｿﾃｰ

揚げじゃが

ﾌﾟﾁｸﾞﾗﾀﾝ

ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟ

牛乳

牛肉ときのこのシチュー

サニーレタスサラダ

デザート

２０

木

ごぼう鶏肉巻き

切干大根の煮つけ

塩辛

味噌汁

八宝菜

キムチメンマ

杏仁豆腐

天丼

たたきゅうり

味噌汁

牛乳

２１

金

ﾒﾛﾝｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ

ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｺｰﾝﾊﾟﾝ

ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｿﾃ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

ｺｰﾋｰ

ほうとう

（半ライス）

ちくわの磯部揚げ

キスの華揚げ

サラダ菜

牛乳

ﾁｷﾝｸﾞﾘﾙｼｰｽﾞﾆﾝｸﾞ

ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ

野菜サラダ

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ

デザート

２２

土

野菜炒め

ベーコンエッグ

しらす干し

味噌汁

豚肉の生姜焼き

線キャベツ

ﾐﾆﾄﾏﾄ

ポテトサラダ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

カレーライス

グリーンサラダ

牛乳

２３

日

炒り卵

鶏つくね団子

サケフレーク

味噌汁

サーモンソテー

ﾚﾓﾝ

ｸﾗﾝﾁｳｴｯｼﾞﾎﾟﾃﾄ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｿﾃｰ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ

牛乳

焼きビーフン

（半ライス）

エビチリ

サラダ菜

中華ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２４

月

ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ

ﾁｰｽﾞﾎﾞｰﾙ

じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

きのこと牛肉のごまみそ炒め

焼き餃子

中華スープ

デザート

肉じゃが

揚げ出し豆腐

あさり汁

牛乳

２５

火

鮭の塩焼き

ウインナー

なめたけ

味噌汁

カリカリチキン

（ﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ）

コールスローサラダ

味噌汁

牛乳

牛カルビ焼肉

線キャベツ

大根サラダ

中華スープ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２６

水

豚肉とこんにゃくの炒め煮

目玉焼き

しそ昆布

味噌汁

什景湯麺

（半ライス）

揚げ餃子

サラダ菜

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

鶏肉の重ね焼き

ちくわ野菜サラダ

味噌汁

牛乳

２７

木

二色パン

チーズパン

ホットポテトサラダ

バナナ

ｺｰﾋｰ

和風ハンバーグ

ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ

野菜ｿﾃｰ

味噌汁

牛乳

さばの塩焼き

高野豆腐の卵とじ

すまし汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２８

金

あじの開き

うの花

ごま昆布

味噌汁

キムチ焼肉丼

大根サラダ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ちゃーめん

（半ライス）

焼売

サラダ菜

中華スープ

牛乳

２９

土

切干大根の煮つけ

さつま金時

肉団子

味噌汁

焼き魚（さんま）

大根おろし

ﾚﾓﾝ

じゃが芋の甘辛煮

かき玉汁

牛乳

ポークジンジャー

いんげんｿﾃｰ

ﾎﾟﾃﾄ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｿﾃ－

野菜スープ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

３０

日

バターロール

板ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ

ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯグ

バナナ

紅茶

シーフードカレー

コールスローサラダ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

すき焼き

漬物

味噌汁

牛乳

３１

月

ハムエッグ

ごぼうサラダ

えのきの梅和え

味噌汁

しめじとﾍﾞｰｺﾝのﾋﾟﾗﾌ

コロッケ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

鮭ときのこのｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

（半ﾗｲｽ）

ﾏｲﾙﾄﾞｽﾃｰｷ

ｻﾗﾀﾞ菜

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ