★★山梨キャンパス　11月の献立★★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

金

豚肉とこんにゃくの炒め煮

枝豆ちぎり揚げ

しらす干し

味噌汁

豚肉と白菜の煮込み

えびｶﾂ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ｵﾚﾝｼﾞ

牛乳

かれいの唐揚げ

（にんにくｿｰｽ）

長芋わさび醤油

豚汁

ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

２

土

ｵﾑﾚﾂ

ごま昆布

ほうれん草としめじのｿﾃｰ

味噌汁

ﾁｬﾌﾟﾁｪ

（半ﾗｲｽ）

揚げ餃子

ｻﾗﾀﾞ菜

中華ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ﾁｷﾝｿﾃｰ（ｸﾘｰﾑｿｰｽ）

ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

３

日

ﾊﾞﾆﾗｸｯｷｰ

辛口ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ

野菜ｿﾃｰ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

天丼

ﾂﾅと水菜の和え物

味噌汁

牛乳

ｽﾀﾐﾅ焼き

海藻ｻﾗﾀﾞ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

４

月

高野豆腐の卵とじ

ぶりの塩麹漬け

えのきの磯和え

味噌汁

牛肉ときのこのｼﾁｭｰ

ﾚﾀｽのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

焼きそば

（半ﾗｲｽ）

ｴﾋﾞﾁﾘ

ｻﾗﾀﾞ菜

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

５

火

きんぴらごぼう

ﾛｰｽﾊﾑ

枝豆と豆腐のふんわり天

味噌汁

和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

野菜ｿﾃｰ

ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

豚肉と大根の炒め煮

あぶり焼きﾁｷﾝ

ﾚﾀｽ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

６

水

板ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ

ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｺｰﾝﾊﾟﾝ

ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ

ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

ｼｰﾌｰﾄﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

（半ﾗｲｽ）

ｺﾛｯｹ　

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

牛丼

たたききゅうり

味噌汁

牛乳

７

木

ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

もやし炒め

塩辛

味噌汁

あじの煮つけ

揚げ出し豆腐

けんちん汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

豚肉の南蛮焼

線ｷｬﾍﾞﾂ

ｵﾚﾝｼﾞ

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

味噌汁

牛乳

８

金

ネギ入り炒り卵

ちくわの甘辛煮

ﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸ

味噌汁

ﾗｰﾒﾝ

（半ﾗｲｽ）

手羽餃子

ｻﾗﾀﾞ菜

牛乳

ﾍﾞｰｺﾝとしめじのﾋﾟﾗﾌ

ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ

ﾚﾀｽ

ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

９

土

さつまいもあんﾊﾟﾝ

ｶﾚｰﾊﾟﾝ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

ｶﾚｰﾗｲｽ

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

牛乳

さばの味噌煮

青菜のお浸し

豚汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１０

日

目玉焼き

野沢菜炒め

あらびきｳｲﾝﾅｰ

味噌汁

焼きﾋﾞｰﾌﾝ

（半ﾗｲｽ）

水餃子

ｻﾗﾀﾞ菜

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

ﾁｷﾝﾁｰｽﾞ焼き

ｻﾆｰﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１１

月

鶏と野菜の豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

梅くらげ

ししゃも

味噌汁

筑前煮

やまかけ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

焼きうどん

（半ﾗｲｽ）

和風ﾁｷﾝ竜田

すまし汁

牛乳

１２

火

ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ

（ﾄﾏﾄ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ﾚﾀｽ、ﾁｰｽﾞ）

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

鶏肉のから揚げ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾄﾏﾄ

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

味噌汁

牛乳

ﾊﾔｼﾗｲｽ

ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１３

水

長芋ｽﾗｲｽ

ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ

しそ昆布

味噌汁

天ぷらそば

（ゆかりごはん）

豚もつ煮

ｶｸﾃﾙｾﾞﾘｰ

ﾊﾑｽﾃｰｷ

ﾚﾀｽ

ｸﾞﾗﾀﾝ

ｺｰﾝとﾊﾟｽﾀのｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１４

木

ｶﾆｶﾏ入り炒り卵

がんもどきの含め煮

なめたけ

味噌汁

豚肉の生姜焼き

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾄﾏﾄ

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

味噌汁

牛乳

韓国風肉豆腐

もやしﾅﾑﾙ

わかめｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１５

金

ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ　

焼きそばﾊﾟﾝ

ｿｰｾｰｼﾞ入り野菜ｿﾃｰ

ﾊﾞﾅﾅ

紅茶

白身魚の野菜あんかけ

中華風ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ほうとう

（半ﾗｲｽ）

串ｶﾂ

ちくわの磯部揚げ

ｻﾗﾀﾞ菜

牛乳

１６

土

切干大根の煮つけ

鶏肉の炭火焼

だし巻き玉子

味噌汁

野菜炒め

焼き餃子

中華ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ﾁｰｽﾞｲﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ｴﾋﾞﾌﾗｲ

ﾄﾏﾄ

ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１７

日

目玉焼き

鶏肉の煮込み

小松菜と油揚げの煮びたし

味噌汁

おでん

わかめごはん

ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

鮭のﾁｰｽﾞ焼き

ｸﾗﾝﾁｳｪｯｼﾞﾎﾟﾃﾄ

ほうれん草ｿﾃｰ

ﾍﾟﾝﾈｿﾃｰ

野菜ｽｰﾌﾟ

牛乳

１８

月

二色ﾊﾟﾝ

ﾊﾑﾏﾖﾊﾟﾝ

ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

ｺｰﾋｰ

ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ

ﾂﾅｻﾗﾀﾞ

牛乳

ﾔﾝｸﾞｺｰﾝの炒め煮

ごま団子

春巻

小龍包

中華ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１９

火

炒り卵

あらびきｳｲﾝﾅｰ

明太子

味噌汁

麻婆豆腐　

たこの中華ｻﾗﾀﾞ

杏仁豆腐

明太子ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

（半ﾗｲｽ）

ﾊｰﾌﾞﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ　

牛乳

２０

水

もやしとｻﾞｰ菜のｿﾃ

肉団子

しらす干し

味噌汁

親子丼

もやしのお浸し

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

酢豚

あんまん

ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ

牛乳

２１

木

食パン

ﾁｰｽﾞﾎﾞｰﾙ

ﾎｯﾄﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

紅茶

ｷﾑﾁうどん

（半ﾗｲｽ）

いかのから揚げ

ﾚﾀｽ

牛乳

肉絲飯

ｷﾑﾁﾒﾝﾏ

中華ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２２

金

ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ

ﾚﾀｽ

ごぼうｻﾗﾀﾞ

味噌汁

鮭の塩焼き

じゃが芋のそぼろ煮

かきたま汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

鶏肉の照り焼き

ﾚﾀｽ

ｼﾙﾊﾞｰｻﾗﾀﾞ

味噌汁

牛乳

２３

土

ﾊﾑｴｯｸﾞ

ﾂﾅ納豆

ごま昆布

味噌汁

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（きのこｿｰｽ）

ほうれん草ｿﾃｰ

ﾎﾟﾃﾄ

人参ｸﾞﾗｯｾ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

八宝菜

ｷﾑﾁﾒﾝﾏ

杏仁豆腐

２４

日

ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ

ｺｰﾝﾊﾟﾝ

野菜ｿﾃｰ

ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

五目ﾁｬｰﾊﾝ

春雨ｻﾗﾀﾞ

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

焼き魚(さんま)

かやくごはん

大根おろし

五目炒り豆腐

味噌汁

牛乳

２５

月

ﾊﾑﾁｰｽﾞﾋﾟｶﾀ

ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ

ﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸ

味噌汁

きのこ雑炊

ｶｷﾌﾗｲ

線ｷｬﾍﾞﾂ

白玉ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

ﾀﾝﾒﾝ（半ﾗｲｽ）

焼売

ｻﾗﾀﾞ菜

牛乳

２６

火

鶏肉のくわ焼き

焼きかまﾁｰｽﾞ

ｷｬﾍﾞﾂと油揚げの煮びたし

味噌汁

肉そぼろ丼

水菜とﾂﾅの和え物

すまし汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ﾋﾞｰﾌｶﾚｰ

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２７

水

ｿｰｾｰｼﾞまん

ﾎｯﾄｹｰｷ

ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰのｿﾃｰ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ

いんげんｿﾃｰ

ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ

野菜ｽｰﾌﾟ

牛乳

さばの塩焼き

大学芋

かやくごはん

しじみ汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２８

木

生揚げと長ねぎの味噌炒め

ｳｲﾝﾅｰ

鮭ﾌﾚｰｸ

味噌汁

肉うどん（半ﾗｲｽ）

ﾎﾟﾃﾄもち

いかﾌﾘｯﾀｰ

ｻﾗﾀﾞ菜

牛乳

ひれｶﾂ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾄﾏﾄ

ﾍﾟﾝﾈｿﾃｰ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２９

金

煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ほうれん草とｺｰﾝのｿﾃｰ

味噌汁

すき焼き

生卵

漬物

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

きくらげ炒め

焼き餃子

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

３０

土

ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ

ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰﾊﾟﾝ

じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ

わかさぎのﾏﾘﾈ

ｼﾞｭｰｽ

牛肉じゃが

いか焼き

ｻﾗﾀﾞ菜

味噌汁

牛乳