★★山梨キャンパス　10月の献立★★

日

曜

　　朝　　　　　　　　食

　　昼　　　　　　　　食

　　夕　　　　　　　　食

１

火

ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ

ｺｰﾝﾊﾟﾝ

ｿｰｾｰｼﾞ入り野菜ｿﾃｰ

ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

鶏肉のから揚げ

ﾚﾓﾝ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ひじきの煮つけ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

あじの煮つけ

炊き込みごはん

茶わん蒸し

豚汁

牛乳

２

水

ごろっとさつま揚げ

ｻｹﾌﾚｰｸ

目玉焼き

味噌汁

ゆで豚（ゆず醤油）

じゃが芋の甘辛煮

かき玉汁

牛乳

ﾁｷﾝｿﾃｰ

(ｸﾘｰﾑｿｰｽ)

ﾊﾑ入りｻﾗﾀﾞ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

３

木

もやしとｻﾞｰ菜のｿﾃｰ

黒酢肉団子

焼売

味噌汁

きのこの中華風卵炒め

焼き餃子

中華ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ｶﾚｰﾗｲｽ

ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

牛乳

４

金

練乳ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ

ﾂﾅﾊﾟﾝ

じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

豚ｶﾂ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾚﾓﾝ　

ﾍﾟﾝﾈｿﾃｰ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

坦々麺（半ﾗｲｽ）

焼売

ｻﾗﾀﾞ菜

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

５

土

ﾂﾅ入り炒り卵

ﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸ

しそ昆布

味噌汁

すき焼き

生卵

漬物

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

鶏肉と野菜のﾄﾏﾄｽｰﾌﾟ煮

えびｶﾂ

線ｷｬﾍﾞﾂ

牛乳

６

日

生揚げと長ねぎの味噌炒め

ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

味噌汁

野菜炒め

焼き餃子　

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

豚肉の南蛮焼き

線ｷｬﾍﾞﾂ

ｵﾚﾝｼﾞ

すまし汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

７

月

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ

ﾊﾑﾏﾖﾊﾟﾝ

卵入り野菜炒め

ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

鮭の塩焼き

高野豆腐とさつま揚げの煮つけ

あさり汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

鶏肉のねぎｿｰｽ

かに風味ｻﾗﾀﾞ

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

８

火

ﾁｰｽﾞ入りはんぺん

さつま金時

ひじきの煮つけ

味噌汁

肉豆腐

長いものわさび醤油

かき玉汁

牛乳

ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ

温泉卵

五目ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

９

水

目玉焼き

きんぴらごぼう　

焼きかまﾁｰｽﾞ

味噌汁

三色丼

きゅうりとわかめの酢の物

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ﾎﾟｰｸｼﾞﾝｼﾞｬｰ

ﾍﾟﾝﾈｿﾃｰ　

いんげんｿﾃｰ

ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ

野菜ｽｰﾌﾟ

牛乳

１０

木

食ﾊﾟﾝ

ﾊﾑｵﾆｵﾝﾊﾟﾝ

ﾂﾅとﾎﾟﾃﾄのﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

ｻｰﾓﾝｽﾃｰｷ

ｸﾗﾝﾁｳｪｯｼﾞﾎﾟﾃﾄ

ほうれん草ｿﾃｰ

ﾌﾟﾁｸﾞﾗﾀﾝ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

にゅう麺（若菜ご飯）

ちくわの磯辺揚げ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１１

金

しらす干し入り炒り卵

つくね

野沢菜炒め

味噌汁

帆立雑炊

あぶり焼きﾁｷﾝ

ｻﾗﾀﾞ菜

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

肉ﾆﾗ炒め

春巻き

ｻﾗﾀﾞ菜

海鮮団子ｽｰﾌﾟ

牛乳

１２

土

高野豆腐の卵とじ

ﾛｰｽﾊﾑ

ごま昆布

味噌汁

豚肉と白菜の煮込み

ﾏｲﾙﾄﾞｽﾃｰｷ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾚﾓﾝ

牛乳

ｴﾋﾞﾌﾗｲ（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）

ﾚﾓﾝ

ﾄﾏﾄ　

ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１３

日

ｱｯﾌﾟﾙﾃﾞﾆｯｼｭ

ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

牛肉と野菜のｶｷｿｰｽ炒め

春巻き

ｻﾗﾀﾞ菜

ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

にんにくﾎﾟｰｸｿﾃｰ

粉吹き芋

野菜ｿﾃｰ

ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟ

牛乳

１４

月

たまご巾着

鮭の塩焼き

ごま昆布

味噌汁

ﾊﾑｽﾃｰｷ

ｺｰﾝｸﾘｰﾑ

野菜ｿﾃｰ

ｵﾚﾝｼﾞ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

まぐろの竜田揚げ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾐﾆﾄﾏﾄ

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

きんぴら汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１５

火

若鶏の炭火焼

小松菜と油揚げの煮浸し

塩辛

味噌汁

きのこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

（半ﾗｲｽ）

ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

鶏肉の味噌焼き

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾄﾏﾄ

大根ｻﾗﾀﾞ

すまし汁

牛乳

１６

水

ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ

ﾁｮｺｺﾛﾈ

ﾍﾞｰｺﾝ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

焼き魚（さんまの開き）

大学芋

冷奴

味噌汁

牛乳

ｴﾋﾞﾋﾟﾗﾌ

ﾊﾑ入りｻﾗﾀﾞ

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１７

木

ﾂﾅ納豆

しし唐と白滝の辛煮

肉団子

味噌汁

肉じゃが

揚げ出し豆腐

しじみ汁　牛乳

舌平目のﾑﾆｴﾙ

豚肉のこはく揚げ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

味噌汁

牛乳

１８

金

目玉焼き

ちくわの甘辛煮

しらす干し

味噌汁

酢豚

焼売

ｻﾗﾀﾞ菜

ﾐﾆﾄﾏﾄ

卵スープ

牛乳

桜エビとおかかの炒めうどん

(半ﾗｲｽ)

いかのもろみ焼き

ﾚﾀｽ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１９

土

ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ

板ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

ﾚﾀｽ　ｳｲﾝﾅｰ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

ｺｰﾋｰ

航空祭

ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

牛乳

２０

日

枝豆ちぎり揚げ

青梗菜ｿﾃｰ

ｳｲﾝﾅｰ

味噌汁

航空祭

さばの塩焼き

きのこご飯　　

漬物

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２１

月

ﾁｷﾝのくわ焼き　

ほうれん草のお浸し

味噌汁

ほうとう（半ﾗｲｽ）

ちくわの磯部揚げ

ししゃもﾌﾘｯﾀｰ

ｻﾗﾀﾞ菜

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

牛ｶﾙﾋﾞ焼き肉

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾄﾏﾄ

わかめｽｰﾌﾟ

牛乳

２２

火

ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ

辛口ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ﾊﾞﾅﾅ

紅茶

什景飯

ｻﾞｰ菜

中華ｽｰﾌﾟ

杏仁豆腐

豆腐とえびの炒め煮

ﾐﾙﾌｨｰﾕｶﾂ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２３

水

ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ

舞茸と豆腐のふんわり天

味噌汁

ｲｶと里芋の煮つけ

ﾒﾝﾁｶﾂ

線ｷｬﾍﾞﾂ

味噌汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

鶏肉の重ね焼き

ﾚﾀｽの和風ｻﾗﾀﾞ

味噌汁

牛乳

２４

木

もやし炒め

肉団子

炒り卵

しそ昆布

味噌汁

海鮮ちらし寿司

漬物

味噌汁

牛乳

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ　

ｻｰﾓﾝﾅｯﾂｻﾗﾀﾞ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２５

金

ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ

ｺｰﾝﾌﾚｰｸ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

牛乳　ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

牛ﾛｰｽ焼き肉

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾄﾏﾄ

わかめｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

玉子丼

相性汁

ｲｶの竜田揚げ

ｻﾗﾀﾞ菜

ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

牛乳

２６

土

豚肉とこんにゃくの炒め煮　

焼きかまﾁｰｽﾞ

味噌汁

かりかりﾁｷﾝ

（ﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ）

ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ

ﾍﾟﾝﾈｿﾃｰ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

牛乳

味噌ﾊﾞﾀｰﾗｰﾒﾝ

ｴﾋﾞﾁﾘﾌﾘｯﾀｰ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２７

日

ねぎ入り炒り卵

ﾛｰｽﾊﾑ

しそ昆布

味噌汁

麻婆豆腐

五目包子

えびﾄｰｽﾄ

ごま団子

ｻﾗﾀﾞ菜

ｶｸﾃﾙｾﾞﾘｰ

鉄火丼

冷奴

なめこ汁

牛乳

２８

月

食ﾊﾟﾝ

（ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ用卵、ﾊﾑ、ﾚﾀｽ、ﾁｰｽﾞ）

ﾖｰｸﾞﾙﾄ

紅茶

きのこと牛肉のごま味噌炒め　

揚げﾜﾝﾀﾝ

ｻﾗﾀﾞ菜

五目ｽｰﾌﾟ

牛乳

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ

（半ﾗｲｽ）　

ﾂﾅｻﾗﾀﾞ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２９

火

がんもどきの含め煮

ｲｶｿｰﾒﾝ

ﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸ

味噌汁

おでん

大根若菜ごはん

ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ

かにあんかけﾁｬｰﾊﾝ

ｻﾞｰ菜

ｽﾜﾝﾗｰﾀﾝ

牛乳

３０

水

とろろ芋

目玉焼き

高菜油炒め

味噌汁

ﾁｷﾝｶﾚｰ

ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

はまちと大根の煮つけ

豆腐ｽﾃｰｷ

豚汁

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

３１

木

ﾁｮｺｸﾙｸﾙﾊﾟﾝ

ｶﾚｰﾊﾟﾝ

ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ

線ｷｬﾍﾞﾂ

ﾊﾞﾅﾅ

ｺｰﾋｰ

山菜月見そば

（いなり寿司）

いかのﾊﾞﾀｰ炒め

ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ

ｼｬﾄｰｷｬﾛｯﾄ

いんげんｿﾃｰ

ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｽｰﾌﾟ

牛乳