★★山梨キャンパス　　6月の献立★★

日

曜

朝　　　　　　　　食

昼　　　　　　　　食

夕　　　　　　　　食

１

土

炒り卵　

ﾌﾟﾁﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

なめたけ　

味噌汁

鶏肉のにんにく焼き　

ほうれん草ｿﾃｰ

ﾚﾀｽの和風ｻﾗﾀﾞ　

味噌汁　牛乳

ひやむぎ（ゆかりごはん）

ちくわの磯辺揚げ

ｿｰｾｰｼﾞﾌﾘｯﾀｰ　

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２

日

野沢菜炒め　

ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ

塩辛　

味噌汁

麻婆豆腐　

ｱｰﾓﾝﾄﾞえび団子　

ﾎﾟﾃﾄもち　ごま団子

中華ｽｰﾌﾟ　ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ｿｰｽかつ丼　

きゅうりとわかめの酢の物

味噌汁　

牛乳

３

月

ﾂﾅﾊﾟﾝ　

ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ

じゃが芋とｳｲﾝﾅｰのｿﾃ-

ﾊﾞﾅﾅ　ｺｰﾋｰ

あさりごはん　

赤魚の粕漬け　

冷奴　かき玉汁　

牛乳

かぶのｸﾘｰﾑ煮　

ﾘﾌﾞﾌﾗﾝｸ

ﾚﾀｽ　

ﾅﾀﾃﾞｺｺ

４

火

もやし炒め　

豆腐のそぼろあん包み

炒り卵　もずく　

味噌汁

体力測定　弁当

ﾁｷﾝﾁｰｽﾞ焼き　

ｻﾆｰﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ

野菜ｽｰﾌﾟ　

牛乳

５

水

目玉焼き

ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ　

しそ昆布　

味噌汁

塩ﾊﾞﾀﾗｰﾒﾝ

（半ﾗｲｽ）

焼き餃子　

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

焼き肉(玉ねぎ、椎茸、

ﾋﾟｰﾏﾝ、もやし萌)　

わかめスープ　

牛乳

６

木

ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ　

ｱｯﾌﾟﾙﾃﾞﾆｯｼｭ

ｿｰｾｰｼﾞ野菜ｿﾃｰ　

ﾖｰｸﾞﾙﾄ　紅茶

三色丼　

もやしのお浸し

味噌汁　

デザート

豚肉と野菜のｶｷｿｰｽ炒め

小龍包 ﾒｷｼｶﾝﾛｰﾙ

揚げﾜﾝﾀﾝ　ｻﾗﾀﾞ菜　

中華ｽｰﾌﾟ　牛乳

７

金

炒り卵　

ぶりの照り焼き

ちくわの甘辛煮　

味噌汁

和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

いんげんｿﾃｰ　

ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ　人参ｸﾞﾗｯｾ

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ　牛乳

冷やし天ぷらうどん

（わかめごはん）

凍り豆腐とさつま揚げ煮物

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

８

土

枝豆と豆腐のふんわり天

ウインナー

ひじきの煮つけ　

味噌汁

かにあんかけﾁｬｰﾊﾝ　

海藻ｻﾗﾀﾞ　

ﾌﾙｰﾂﾎﾟﾝﾁ

豚肉の生姜焼き　

線ｷｬﾍﾞﾂ　ﾄﾏﾄ

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ　

味噌汁　牛乳

９

日

ﾂﾅとｺｰﾝのﾋﾟｻﾞ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ　

ｷｳｲﾌﾙｰﾂ　

ｺｰﾋｰ

ｼｰﾌｰﾄﾞｽﾊﾟｹﾞﾃｨ

(半ﾗｲｽ)

ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ　

野菜ｽｰﾌﾟ　ﾃﾞｻﾞｰﾄ

かやくごはん　

焼き魚（ほっけ）

玉子豆腐　

すまし汁　牛乳

１０

月

ﾊﾑｴｯｸﾞ　

小松菜と油揚げの煮びたし

明太子　　

味噌汁

鶏肉のから揚げ

ﾚﾀｽ　ﾄﾏﾄ　ﾚﾓﾝ

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ　

味噌汁　牛乳

豚肉とｷｬﾍﾞﾂのごまからし和え

炒り豆腐　

しじみ汁　

デザート

１１

火

生揚げと長ねぎの味噌炒め　

鶏肉の煮込み　

鮭ﾌﾚｰｸ

味噌汁

ビビンバ　

温泉卵　

五目ｽｰﾌﾟ　

牛乳

大根と豚肉の炒め煮　

ｱｼﾞﾌﾗｲ　線ｷｬﾍﾞﾂ　

味噌汁　

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１２

水

ﾁｮｺｺﾛﾈ　

ﾌﾗﾝｸﾛｰﾙ

ﾎｯﾄﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ　紅茶

たらのｿﾃｰ（ｶﾚｰｸﾘｰﾑ）

ﾃｰﾀｰｽﾃｨｯｸﾎﾟﾃﾄ

ﾍﾟﾝﾈｿﾃｰ　

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ　ﾃﾞｻﾞｰﾄ

坦々麺（半ライス）

揚げ餃子　

サラダ菜　

牛乳

１３

木

煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ　

野菜ソテー

味噌汁

肉ニラ炒め　

焼売　

中華ｽｰﾌﾟ　

牛乳

鶏肉の照り焼き　

ﾚﾀｽ　ｵﾚﾝｼﾞ

ほうれん草ｻﾗﾀﾞ　

味噌汁　ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１４

金

ｶﾆｶﾏ入り炒り卵　

ﾁｷﾝのくわ焼き

しらす干し　　

味噌汁　

とろろそば（半ﾗｲｽ）

まぐろの竜田揚げ　

線ｷｬﾍﾞﾂ　

デザート

ｷﾑﾁ焼肉丼　

海藻ｻﾗﾀﾞ

味噌汁　

牛乳

１５

土

食ﾊﾟﾝ　ﾊﾑﾏﾖﾊﾟﾝ

ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ　

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ　

ﾊﾞﾅﾅ　ｺｰﾋｰ

ﾋﾞｰﾌｶﾚｰ　

野菜ｻﾗﾀﾞ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

かれいのおろし煮　

炒り鶏　

みそ汁　

牛乳

１６

日

さつま揚げの照り焼き

ﾐｰﾄｵﾑﾚﾂ

ウインナー　

味噌汁

豚肉とｷｬﾍﾞﾂの味噌炒め

焼売　　

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

しめじとﾍﾞｰｺﾝのﾋﾟﾗﾌ　

えびカツ

線キャベツ　

野菜ｽｰﾌﾟ　ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１７

月

目玉焼き　

切干大根の煮つけ

ごま昆布　

味噌汁

ﾁｷﾝｿﾃｰ（ﾄﾏﾄｿｰｽ）

いんげんｿﾃｰ

粉吹き芋　

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ　牛乳

玉子丼　

青菜のお浸し

味噌汁　

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

１８

火

ｶﾚｰﾊﾟﾝ　

あんﾊﾟﾝ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ　

ﾖｰｸﾞﾙﾄ　紅茶

ﾂﾅｻﾗﾀﾞうどん

（ゆかりごはん）　

ソフトみかんゼリー

ﾎﾟｰｸｿﾃｰ（ﾛﾍﾞｰﾙｿｰｽ）

人参ｸﾞﾗｯｾ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ　

ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟ　牛乳　

１９

水

えのきの磯和え

鶏つくね団子

ﾂﾅ入り炒り卵　

味噌汁

牛丼　

たたききゅうり

味噌汁　

牛乳

野菜炒め　

焼き餃子

中華ｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２０

木

ﾊﾑﾁｰｽﾞﾋﾟｶﾀ

ﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ

ﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸ

味噌汁

さばのｿﾃｰ（ﾚﾓﾝｿｰｽ）

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　ﾌﾟﾁｸﾞﾗﾀﾝ　

揚げじゃが　

ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟ ﾃﾞｻﾞｰﾄ

鶏肉のｶﾚｰ風味焼き　

ﾚﾀｽ　ｵﾚﾝｼﾞ

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

野菜ｽｰﾌﾟ　牛乳

２１

金

ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ　

ｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ

ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ　

ｳｲﾝﾅｰ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ｺｰﾋｰ

肉絲焼麺（半ライス）

えび餃子　

中華ｽｰﾌﾟ

牛乳

ｵﾑﾗｲｽ　

ﾂﾅ入りｻﾗﾀﾞ

ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ

ｼﾞｭｰｽ

２２

土

ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ　

とろろ芋

もやしと搾菜のｿﾃｰ　

味噌汁

筑前煮　

鶏肉のﾚﾓﾝ焼き　

味噌汁　

デザート

ｴﾋﾞﾌﾗｲ（ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ）

ﾚﾓﾝ　ﾄﾏﾄ

ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ　

味噌汁　牛乳

２３

日

きんぴらごぼう

肉団子

しらす干し　

味噌汁

酢豚　

たこの中華サラダ

卵とわかめのｽｰﾌﾟ

牛乳

ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ（半ﾗｲｽ）

ﾏｲﾙﾄﾞｽﾃｰｷ　

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ　

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２４

月

食ﾊﾟﾝ　

ﾊﾑｵﾆｵﾝﾊﾟﾝ

野菜ｿﾃｰ　

ﾊﾞﾅﾅ　紅茶

鶏肉のねぎｿｰｽ　

線ｷｬﾍﾞﾂ　ｵﾚﾝｼﾞ

ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

味噌汁　ﾃﾞｻﾞｰﾄ

ﾊﾔｼﾗｲｽ

ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ

牛乳

２５

火

目玉焼き　

小松菜と油揚げの煮びたし

若鶏の炭火焼き　

味噌汁

ゆで豚（香味ｿｰｽ）

かぼちゃの甘辛煮　

味噌汁　

牛乳

ﾁｬｰﾊﾝ

春巻き　ｻﾗﾀﾞ菜

かにと春雨のｽｰﾌﾟ

ﾃﾞｻﾞｰﾄ

２６

水

豚肉とこんにゃくの炒め煮

笹かまぼこ　

なめたけ　

味噌汁

冷やし中華

（わかめごはん）

春巻き　

デザート

肉丼　

もやしﾅﾑﾙ

味噌汁　

牛乳

２７

木

ｺｰﾝﾊﾟﾝ

ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ

じゃが芋とﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ

ﾖｰｸﾞﾙﾄ　ｺｰﾋｰ

ｲﾀﾘｱﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ｶｯﾄﾎﾟﾃﾄ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　ｺｰﾝ　

ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ　牛乳

鮭の塩焼き　

切干大根の煮つけ

きんぴら汁　

デザート

２８

金

ﾂﾅ入り炒り卵　

鮭ﾌﾚｰｸ

ｳｲﾝﾅｰ　

味噌汁

焼き鶏丼　

ほうれん草のお浸し

あさり汁　

デザート

野菜のｸﾘｰﾑ煮

ｺﾛｯｹ

線ｷｬﾍﾞﾂ　

ｼﾞｭｰｽ

２９

土

がんもどきの含め煮　

目玉焼き　

鶏肉の煮込み　

味噌汁

豚ｶﾂ　

線ｷｬﾍﾞﾂ　

味噌汁　

牛乳

焼うどん

（半ﾗｲｽ）

棒棒鶏ｻﾗﾀﾞ

味噌汁　ﾃﾞｻﾞｰﾄ

３０

日

ｿｰｾｰｼﾞまん　

ﾎｯﾄｹｰｷ　

野菜ｿﾃｰ　ﾊﾞﾅﾅ　

ﾖｰｸﾞﾙﾄ　紅茶

ｶﾚｰﾗｲｽ　

ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ

牛乳

焼き魚（さんま）　

ﾚﾓﾝ　大根おろし

高野豆腐の卵とじ　

豚汁　ﾃﾞｻﾞｰﾄ