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今日の昼食☆

今日の昼食のメニューは、

ぶりと大根の煮付け・コロッケ・線キャベツ・ミニトマト・

油揚げと小松菜の味噌汁・牛乳です

ぶりは、魚の中でもトップクラスの栄養を誇り、

特にDHA(ドコ サへキサエン酸)とEPA(エイコサぺンタエン酸)が多く含まれており、

学習・記憶能力の向上に加え、動脈硬化・心筋梗塞 ・脳梗塞・

糖尿病など生活習慣病(成人病)の予防効果があると言われて います

これで午後も授業に集中して臨めますね

キャベツも残さず食べましょう